Lenovo IdeaPad Y720 15吋電競筆電 (Core i7-7700HQ) 7184727
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7184727 Lenovo IdeaPad Y720 15吋電競筆電 (Core i7-7700HQ)
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特色說明： 窄邊框搭配15.6吋FHD防眩光玻璃螢幕 採用PCI-E 3.0X4 NVMe 固態硬碟 及更快速的2400MHz DDR4記憶體 搭載最新第七代 Intel® Core™ i7 處理器 採用 Thunderbolt™ 3 (USB-C) port 內建XBOX無線搖桿晶片 優化的雙金屬散熱風扇 高品質傳真(Hi-Fi) Harman立體喇叭 搶眼外型設計提升電競視覺效果及快感 規格說明： 15.6" Full HD 1920x1080 霧面廣色域IPS防反光護眼螢幕 第7代 Intel Core i7-7700HQ (2.8GHz to 3.8GHz) NVIDIA Geforce GTX 1060 GDDR5 6GB獨顯 1T 大容量硬碟+256G M.2 PCIe SSD 8GB DDR4 2400記憶體 Windows 10作業系統 |
| 品牌 | Lenovo IdeaPad |
|---|---|
| 型號 | Y720/80VR001PTW |
| 螢幕尺寸(吋) | 15.6吋 |
| 螢幕觸控 | 無 |
| 螢幕類型 | 霧面 |
| 螢幕解析度類型 | FHD |
| 螢幕解析度 | 15.6' FHD LED IPS (1920*1080) /16:9/ 250nits/ 防眩光霧面 |
| 顏色 | 黑色系 |
| 中央處理器品牌 | Intel |
| CPU類型 | i7 |
| 中央處理器型號 | Intel? Core? i7-7700HQ (6M Cache, up to 3.80 GHz) |
| 記憶體類型 | DDR4 |
| 記憶體工作頻率 | 2400 |
| 記憶體容量 | 8G |
| 記憶體插槽 | 2 |
| 記憶體最高支援容量 | 32G |
| 硬碟類型 | 傳統硬碟, 固態硬碟 |
| 2.5吋傳統硬碟容量 | 1TB |
| 2.5吋傳統硬碟轉數 | 5400轉 |
| 固態硬碟 SSD/eMMC | 256GB |
| 顯示類型 | 獨顯 |
| 顯示晶片型號 | NVIDIA GeForce GTX 1060 GDDR5 6G 支援VR穿戴式裝置 |
| 顯示卡記憶體類型 | GDDR5 |
| 顯示卡記憶體容量(GB) | 6G |
| 光碟機 | 無 |
| USB3.1(TypeC) | 1個 |
| USB 3.0 | 3個 |
| USB 2.0 | 無 |
| 其他連接埠 | 1 x DC-IN/2 合 1 音訊複合式插孔/1 x HDMI/1 x RJ45 |
| 讀卡機 | - |
| 網路攝影機 | HD 720P |
| 無線網路 | 802.11 AC |
| 重量(kg) | 3.2 |
| 藍牙 | 4.1 |
| 作業系統 | Win10 home |
| 指紋辨識 | 無 |
| 電池容量(cell/mAh.) | 鋰聚合物電池(4 Cell, 60WH ) |
| 定位 | 電競筆電 |
| 保固 | 兩年保固 |
| 標準配件 | 變壓器+電源線 |
| 備註 | ※以上規格資料若有任何錯誤，以原廠所公佈資料為準 |
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卡管風暴中 教部准北商校長續任
【台灣醒報記者章文、宋秉謙台北報導】「能得到教育部認證擔任大學校長，不是一件容易的事啊！」《遠見》創辦人高希均於16日，應邀在國立台北商業大學校長張瑞雄續任致聘典禮時意在言外的說。代表前來授證的教育部主任秘書朱楠賢肯定說：「張瑞雄校長常撰文對教育部提出建言，足見他知識份子的風骨。」張瑞雄談到續任校長的感言表示，希望教育部減少對大學的管制，應有助於各校發展特色。
在「卡管」聲浪下，台北商業大學校長張瑞雄獲教育部認證，能不被「卡關」續任4年校長，在典禮中引起不少趣味迴響。除了高希均教授的調侃外，也有北商校友致詞時稱讚張校長不但德才兼備、且文武全能，練就「九陽真經」，稱讚詞「意在言外」。
教育部主秘朱楠賢致詞時表示，北商大積極與產官學研合作成效卓著。近年在商業、設計、金融、財管領域都得到各界的肯定，更在跨領域學習發展做得有聲有色。擁有知識份子言所該言的風骨，張校長學經歷都十分完整，相信必能帶領北商邁向下一個里程碑。
台北科技大學王錫福校長在致詞時說，「北商與北科之於台灣的商業、工業，好比是一部電影中的男、女主角一般，不可或缺！」他回顧當他唸北科大前身二專時，最喜歡跟時為北商專的女同學聯誼。如今北科大與北商大有許多共同的發展經驗，應該多多互動。
張瑞雄在典禮上提到未來願景說，其一，打響學校知名度，打造出屬於北商的品牌。其二，加強北商的國際化，鼓勵教師及學生到國外交換，並承辦國際會議。其三，繼續推動課程改革，減少學生修課限制，培養學生的跨領域能力。其四，校內行政效率資訊化。其五，確實執行高教深耕計畫，提升學校整體水平。其六，培養學生實務與團隊合作能力，鼓勵學生重視人脈關係與跨領域精神。
北商資深校友的永光化學董事長陳定川以企業家身份致詞時強調企業家精神的重要性，他認同張瑞雄重視學生的跨領域能力與全面進行品格教育，如此培育出來的「學弟妹們」才具人文精神與社會分享的好企業家。陳定川表示，「我時常關注洛桑管理學院的企業評比，其中一樣便是企業效能，而企業家精神是重中之重。」
張瑞雄受訪時建議，教育部若能減少對大學的限制，將有助於各學校發展特色，他舉例說，「因應新的學習時代，大學可以成立專業學程，例如資訊科技AI科系或是大數據資料學程等，有助於學生培養適時又專業的技能。」但他也嘆道，教育部恐怕不會同意，因為會要求學生總量管制，而學校資源有限，要刪減哪個學程部門，將使學校內部產生衝突。
總是在意體重計上數字的妳，不妨換個角度思考，專攻難瘦的部位讓腰圍大腿小一吋、臀線高一點，小小的改變會讓妳比體重計上的實際數字更顯窈窕。
雙和醫院復健醫學部醫師許雅雯提醒，在進行線條雕塑的運動之前，建議BMI 應小於二十七，若妳的體重太重，應該先改善體重的問題。
但不管體重如何，若肌肉量上升，看起來就會顯瘦一點，因為一公斤肥肉的體積是瘦肉的三倍，唯有先甩掉過多的贅肉，進行後續線條雕塑才看得見成效。
腰腹、大腿外側和臀線是公認最難減的部位，而這裡的贅肉只要少個一公分，就可以讓妳看起來比較瘦。OL因為久坐養出的小腹最令人困擾，連帶著側腰線條日益消失於無形，想減少中廣型肥胖的人，應多做全身型運動，例如快走、游泳等。
全身都運動到了，變瘦後自然腹部就會看起來比較小，而就視覺上要讓腰線明顯，建議從側面伸展腰線，多做左右彎腰的動作讓腰部肌肉縮緊，以此鍛鍊出側腰線條。
緊身牛仔褲會讓腿部線條原形畢露，這時候大腿線條就是在視覺上顯瘦的關鍵，尤其以大腿外側最明顯，大腿外側的線條若是能少個一公分，就會有瘦了好幾公斤的錯覺，鍛鍊這部位的肌肉則和走路有密切的關係，平時要多進行快走，至少要走到開始流汗才有效。
進行向前走和向後走，可以鍛鍊到不同的大腿肌肉，走的時候搭配擺手動作，還能甩掉蝴蝶袖，做完之後記得做伸展運動使肌肉放鬆，否則肌肉結塊看起來會像金剛芭比，雕塑運動將徒勞無功。
提高臀線變長腿辣妹
久坐會讓臀部變得下垂，因此提高臀線可以讓妳更窈窕，同時能讓大腿看起來更加修長，想將臀線提高就不能偷懶，得多做抬臀運動，利用看電視、到茶水間倒水的空檔，後抬腿和側抬腿至少各做五到十次，每一次停留約五至十秒，可以多做。
或睡前平躺於床上，膝蓋彎曲並抬高臀部，數到十再放下，重複做十次，還可鍛鍊背部肌肉。平常也可多利用時間走點路，會讓下半身較輕盈。
這些運動都必須長期執行，效果才會持久，平時記得抬頭挺胸縮小腹，將正確姿態融入習慣，在生活中培養美好體態，就不會因為瘦身太艱難而打消念頭。
文／Bella儂儂 圖／網路
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